درد پایین کمر مشکل شایعی است که تأثیر زیادی بر کیفیت زندگی روزمره می‌گذارد. درد کمر ممکن است توانایی فعالیت و حرکت را محدود نماید. همچنین در بسیاری از موارد می‌تواند موجب مرخصی‌های زیاد یا از دست دادن شغل شود. عوامل زیادی می‌توانند موجب درد پایین کمر شوند.
ستون فقرات پایین کمر (لومبار)
برای درک بهتر از درد پایین کمر ابتدا باید ساختار ستون فقرات در این ناحیه را بشناسیم. ستون فقرات کمری شامل پنج مهره است. بین مهره ها دیسکها قرار دارند. دیسک، بالشتکی است که بین استخوان مهره ها قرار گرفته و امکان خم شدن و چرخیدن به ستون فقرات می‌بخشد.
عصبهای ستون فقرات
ستوان فقرات از عصبهای این ناحیه محافظت می‌کند. این عصبها از مجرایی به نام کانال نخاعی عبور می‌کنند. انشعابات عصب های ستون فقرات از طریق فضاهایی که در دو طرف ستون فقرات وجود دارد خارج می‌شوند.
متداول‌ترین عوامل درد پایین کمر
در بسیاری از موارد علت آن کشیدگی رباط یا عضله است. این وضعیت در صورتی اتفاق می‌افتد که در مدت زمان کوتاهی مثلاً یک روز، اجسام سنگین بلند می‌کنید ( برای مثال در اثاث‌کشی). کمر درد ممکن است در اثر تحت فشار قرار گرفتن عصب های ستون فقرات نیز اتفاق بیفتد. فتق دیسک یا رشد زایده های استخوانی که در اثر آرتروز استخوانی ایجاد میشود، می‌تواند باعث تحت فشار قرار گرفتن عصب ها شود. شکستگی ستون فقرات نیز فضای موجود در اطراف آن را کاهش می‌دهد که این نوع درد حتی پس از چند هفته ممکن است برطرف نشود.
علائم درد پایین کمر
علائم کمر درد بسته به علت و شدت آسیب دیدگی متفاوت است. ممکن است هنگام خم شدن یا چرخیدن دچار مشکل شوید. ممکن است درد گنگ و مبهم یا درد تیر کشنده احساس کنید. ممکن است این درد به پایین امتداد یافته و در یک یا هر دو پا احساس شود. همچنین گاهی اوقات ضعف، بی حسی یا مور مور شدن تجربه میشود.
درمان کمر درد
برخی انواع کمر درد را با مرهمها، پمادها یا داروهای بدون نسخه درمان می نمایند. ممکن است متخصص داروهایی برایتان تجویز نماید. تزریق کورتیزون و فیزیوتراپی نیز در بسیاری از موارد انجام میشود. روشهای درمانی غیر جراحی متعددی برای درمان این حالات وجود دارد که در کلینیک درد تحت نظر
فوق تخصص درد انجام میشود . در این روشها که از میزان بالای تاثیر برخوردار هستند نیازی به بیهوشی و برش جراحی نیست.
اگر این روشها موفقیت آمیز نباشد ممکن است برای اصلاح مشکل کمر، عمل جراحی توصیه شود.
